"まず賃貸探しで最も大切なことは、不動産屋選びでありここで失敗をしてしまいと良い物件に出会うことが出来ません。
賃貸物件を多く抱えている不動産屋を選んで、親身になって考えてくれる従業員の元協力して探していくようにしてください。民法で敷金とは、借り手の債務を担保するために、貸し手に渡すものとされています。
決められていることなので拒否をすることは出来ませんが、最近では資金ゼロの物件も多く出てきています。

 

敷金とは貴方が管理者である大家さんに預けておくお金となります。
最終的には戻ってくるお金であり、家賃の滞納分や部屋の修復費として使用されます。

 

敷金は決して紹介してもらった不動産屋に支払うものではありません。
資金を不動産屋に対して支払っているかと思いますが、不動産屋から大家さんに後で渡されています。"



敷金について理解をしておこうブログ:19-10-11

置き換えシェイプアップの最大のメリットは
「置き換え用食品を自分の好みで選べる」ことと
「置き換える一食のタイミングを選べる」ことでしょう。

例えば、
一時期流行した朝バナナシェイプアップの場合、
あさに必ずバナナを食べなくてはいけませんが、
もしあなたがバナナをあまり好きでなければ、
長く続けることは難しいですよね。

でも、
置き換えシェイプアップであれば、
ヨーグルト・豆腐・スキムミルク・寒天・豆乳などをはじめ、
そしてグレープフルーツ・キウイ・リンゴなどのフルーツ類、
さらには、わかめ・こんにゃく・もやし・玄米など、
あらゆるローカロリー食品が対象です。

このように、置き換えシェイプアップは、
置き換える食品のタイプを自分の好みで選ぶことができるので、
楽しく続けることができます。

特に、
置き換え用食品を栄養バランスがとれたシェイプアップ食品にすれば、
健康的に痩せられますので、
置き換えシェイプアップは理想的なシェイプアップだといえます。

毎日同じものを食べる必要もなく、
気分に合わせてメニューを変えることも可能です。

また、
「どの食べる事を置き換えるのか」という点についても、
自分の生活スタイルに合わせて選ぶことができます。

例えば、
あさ食の置き換えは
24時間のからだの働きに影響があるので
本当は避けた方がよいのですが、
もともとあさ食を抜いていたり、
夕食は家族で楽しみたいという人は、
あさ食をスープなどで置き換えてもよいでしょう。

置き換えシェイプアップは、
24時間一度の食べる事を置き換えるだけなので、
他の食べる事における制限は特になく、
食べたいものを食べられないとか、食べる事が偏るといった
食べる事に対するストレスがほとんどないこともメリットの1つです。